For English Scroll To Bottom of Page  

MOVE4LIFE tilbyder sommeren igennem masser af superfede fitnesshold for børn og familier!
Brug en uge af sommerferien på en anderledes måde 🙂
Læs om de forskellige tilbud herunder:

 

Family Fitness i Kristi Himmelfarts-ferien!
Dato: 30.maj-2.juni kl. 10-12
Sted: Lønstrup Strand
Pris: 140kr/deltager for alle fire dage
Superfedt intensivt familiehold over fire dage – to timer hver morgen, stopfyldt med sej og sjov OCR-inspireret fitnesstræning. Giv jer selv et boost op til sommeren og start feriedagene med masser af energi! Vi skal både løbe, lave vejrmøller, lære sej parkour-inspireret akrobatik, klare improviserede forhindringsbaner og masser af andet godt – men også teste vores udholdenhed og kropskontrol gennem mere fokuserede lege og øvelser. Pulsen kommer op og vi får brugt masser af krudt! Alle aldre velkomne (dog anbefales fra 6 år). Begrænset antal pladser.

TILMELDING:
*navn og alder på alle deltagere sendes via dette link
*samlet deltagergebyr overføres via mobilepay 23634 eller ved indbetaling til konto 3409 12538898
*du modtager en bekræftelse på email når betalingen er registreret

************************************************************************************************
Parkour Familiehold
Dato: 11/5 – 15/6 – 13/7 – 10/8
Tid & Sted: Hjørring By. Kl. 10-11.30
Pris: 45kr pr. deltager pr. gang.

Kom og træn parkour med familien – alle kan være med! Brug en formiddag på at løbe, hoppe, klatre og kravle gennem byen. Vi skal træne flow, wall run, cat leap, balancegang og meget mere. Garanteret energiboost til resten af jeres dag!

Vi starter kl. 10 med opvarmning og introduktion til dagens program, og herefter er der en times workshop. Kreativitet og legende træning er i fokus. Anbefalet alder er fra 6 år og op.

Min. en deltagende voksen pr. barn.

TILMELDING KLIK HER eller send en besked via kontaktformularen her
************************************************************************************************
Sang & Bevægelse for Børn UGE 28 & 29
Dato: 8-12. juli eller 15-19. juli
Sted: Lønstrup
Tidspunkt: 13.30-15.00
Pris: 250kr.
Aldersgruppe: 6-10 år

Elsker dit barn at synge og danse? Så er her en chance, for at bruge noget af sommerferien på at fordybe sig i dette sammen med andre musikglade børn! Vi arbejder med korsang og bevægelse gennem forskellige rytmiske og musikalske øvelser, og sammensætter henover ugen et lille repertoire der fremvises for forældrene på workshoppens sidste dag 🙂

TILMELDING KLIK HER eller send en besked via kontaktformularen her

***********************************************************************************************

Family Fitness UGE 28 & UGE 29
Dato: 8-12. juli eller 15-19. juli
Formiddagshold: kl. 10-12
Eftermiddagshold: kl. 16-18
Sted: Lønstrup Strand
Pris: 175kr/person for alle fem dage. Enkelt dag: 50kr/person.

Superfedt intensivt familiehold over fem dage – hver morgen eller eftermiddag! To timer stopfyldt med sej og sjov OCR-inspireret fitnesstræning. Fyld jeres sommerferie-dage med masser af energi! Vi skal både løbe, lave vejrmøller, lære sej parkour-inspireret akrobatik, klare improviserede forhindringsbaner og masser af andet godt – men også teste vores udholdenhed og kropskontrol gennem mere fokuserede lege og øvelser. Pulsen kommer op og vi får brugt masser af krudt! Alle aldre velkomne (dog anbefales fra 6 år). Begrænset antal pladser.

TILMELDING:
*navn og alder på alle deltagere samt valg af uge og tidsrum sendes via dette link eller på sms til 23864782.
*samlet deltagergebyr overføres via mobilepay 23634 eller ved indbetaling til konto 3409 12538898
*du modtager en bekræftelse på email når betalingen er registreret

************************************************************************************************
Kids Camp (7-12 år)  – UGE 30
Dato: 22-26. juli
Tid: kl. 11-15 hver dag
Sted: Hjørring
Pris: 850kr/deltager

&
Mini Camp (4-6 år) – UGE 30
Dato: 22-26. juli
Tid: kl. 9-10.30 hver dag
Sted: Hjørring
Pris 250kr/deltager.

Har du et barn der er sprængfyldt af energi og som simpelthen ELSKER at bevæge sig? Så er det bare om at få tilmeldt ham/hende til MOVE4LIFE’s superfede Kids Camp i sommerferien! Fem dage stopfyldt med masser af sej og sjov fitnesstræning, med inspiration fra både parkour, OCR, dans og yoga. For de yngste er der særligt fokus på alsidige bevægelseslege, men alle kommer til at både løbe, klatre, kravle, skubbe, slæbe, kaste med ting, træne balance og meget andet. Sund, naturlig træthed og sved på panden garanteret 🙂

Pausesnack er inkl. i prisen for 7-12 år, men madpakke til frokost skal medbringes. Begrænset antal pladser.

TILMELDING:
*navn og alder på alle deltagere sendes via dette link
*samlet deltagergebyr overføres via mobilepay 23634 eller ved indbetaling til konto 3409 12538898
*du modtager en bekræftelse på email når betalingen er registreret

************************************************************************************************

Family Fitness: JULY 8th-12th or JULY 15th-19th
Monday-Friday at 10-12 OR 16-18
Where: Lønstrup Beach
Price: 175kr/person for 5 days. Single session: 50kr/person

Awesome family class on five consecutive days – every morning or afternoon. Two hours of fun and challenging OCR-inspired fitness training. Add an energy boost to your holiday! There’ll be parkour inspired acrobatics, natural obstacle course running and lots of other good stuff, as well as endurance training and body control exercises and games. All ages welcome (though recommended from 6 years up). Limited number of spaces available.

For any questions, send a message or call +4523864782

HOW TO SIGN-UP:
1) Send a message with names and ages of all participants as well as choice of dates and time frame via THIS FORM
2) Make the total payment to MOVE4LIFE bank account – IBAN: DK9130000012538898 BIC/SWIFFT: DABADKKK
3) You will receive a confirmation email when you sign up and another when the payment is registered.